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Saúde - Os benefícios da Quitosana

00121 8 A quitosana é um remédio natural feito a partir de alguns crustáceos, como camarões, lagostas e caranguejos. Atualmente ela é muito utilizada por pessoas que desejam perder peso. A quitosana é uma fibra que é formada a partir de um aminopolissacarídio originado de uma substância chamada quitina.
 
A quitina é uma espécie de polímero que pode ser obtido através do exoesqueleto de crustáceos. A quitosana pode ajudar na redução de peso aliada a uma alimentação mais equilibrada e tem maisvresultado para aquelas pessoas que consomem muita gordura pois ela é uma fibra solúvel que ajuda a diminuir a absorção de gorduras no intestino. Funciona assim: a pessoa ingere a quitosana juntamente com água, a fibra então se transforma em um gel no estômago. Esse gel tem a capacidade de absorver gorduras, que depois são eliminadas através das fezes. A quitosana é um remédio natural feito a partir da casca de alguns crustáceos, como camarões, lagostas e caranguejos. Atualmente ela é muito utilizada por pessoas que desejam perder peso. Esse fitoterápico também é utilizado no tratamento da redução do colesterol total e LDL. Geralmente vendida em Cápsulas da pode ser um grande aliado no processo de emagrecimento e no controle dos níveis de colesterol.
 
Lembrando que a quitosana é reconhecida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) como um alimento funcional por auxiliar na redução do colesterol. Recomendações de uso: Consumir a dose recomendada 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar com .um copo de água. Para melhores resultados é essencial o consumo regular de líquidos, cerca de oito copos de água, entre as refeições.
 
Para saber a dose certa pra você, você precisa consultarbum Nutricionista. ATENÇÃO 1: Não ultrapassar a dose recomendada, o consumo excessivo pode causar flatulência, diarreia e náuseas, além de interferir na absorção e ação de vitaminas lipossolúveis na absorção de medicamentos. ATENÇÃO 2:Totalmente contra indicada para pessoas alérgicas a frutos do mar e problemas no trato gastrointestinal ou deficiências de certas vitaminas e minerais.

Elissandra Cristina dos Santos00a0a0a0med

CRN6460

Nutricionista e Personal Diet. Consultoria e assessora em Nutrição

www.elissandranutri.com.br  (55 )9655-9960

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