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Vestibular UPF: Organização e disciplina ajudam na preparação para a prova
Vestibular UPF: Organização e disciplina ajudam na preparação para a prova
Data de publicação: 24 de outubro de 2019
Hora: 13:53h
Neste ano, apenas os candidatos ao curso de Medicina farão a prova completa no Vestibular da UPF. Confira algumas dicas que podem ajudar na preparação
Encarar uma prova de vestibular não é fácil. E é talvez um dos maiores desafios que jovens enfrentam todo o ano, na busca por realizar o sonho de cursar uma graduação. E por mais que você tenha estudado muito nos últimos anos do ensino médio, a preparação para a prova sempre exige uma dedicação a mais.
Isso significa muita organização e disciplina para dar conta de todo o conteúdo e garantir que tudo saia como planejado. E quem já passou por isso garante: não existe milagre. O acadêmico de Medicina da Universidade de Passo Fundo (UPF) Matheus Lima, por exemplo, sempre foi estudioso, gostava de ler e tinha facilidade em captar o conteúdo.
Mesmo assim, ele apostou em horas de estudo e organização para conquistar o sonho de ingressar no curso apenas seis meses após concluir o ensino médio. Para isso, Matheus conta que, junto com uma psicopedagoga, elaborou um calendário de estudos.
Nesse calendário, o estudante tinha detalhado tudo que estudaria de segunda a domingo. Eram de três a quatro horas de estudos diários, além das horas que passava no cursinho. “Para mim, foi a decisão mais importante que tomei na preparação, porque sem essa organização, sem esse planejamento de estudos, eu não conseguiria ter passado tão cedo”, conta.
Dedicação, foco e saúde mental
Mas nem só de estudos viveu o Matheus nesse período de preparação. Para ele, foi fundamental manter, junto com a rotina de estudos, a prática de atividades físicas. “Eu nunca deixei de praticar esportes, pelo menos quatro a seis vezes por semana e isso me manteve são mentalmente para manter essa rotina pesada de estudos, porque não era fácil. O exercício e a boa alimentação foram importantes para que eu ficasse bem mentalmente também”, destaca.
Mas nem só de estudos viveu o Matheus nesse período de preparação. Para ele, foi fundamental manter, junto com a rotina de estudos, a prática de atividades físicas. “Eu nunca deixei de praticar esportes, pelo menos quatro a seis vezes por semana e isso me manteve são mentalmente para manter essa rotina pesada de estudos, porque não era fácil. O exercício e a boa alimentação foram importantes para que eu ficasse bem mentalmente também”, destaca.
Para Matheus, não existe fórmula para o sucesso. “Um plano de estudos, com os conteúdos especificados e as horas dedicadas ao estudo, ênfase às matérias em que se tem mais dificuldade e nunca esquecer de manter uma rotina saudável, praticando exercícios, mantendo uma alimentação minimamente saudável para ter disposição e energia para o estudo. Não tem segredo, é dedicação, foco e saúde mental”, completa.
10 dicas para se preparar para a prova
Além da experiência do Matheus, também montamos, com a ajuda do Setor de Atenção ao Estudante (Saes), mais algumas dicas que podem ajudar na preparação para a prova. Confira:
Além da experiência do Matheus, também montamos, com a ajuda do Setor de Atenção ao Estudante (Saes), mais algumas dicas que podem ajudar na preparação para a prova. Confira:
1- Conheça o edital e o conteúdo das provas
É sua obrigação enquanto candidato conhecer o edital e, especialmente, o Manual do Candidato, disponível no site. Nesses documentos, além das orientações para as provas, estão o conteúdo programático por disciplina, a lista de obras literárias e o cronograma de atividades previstas.
É sua obrigação enquanto candidato conhecer o edital e, especialmente, o Manual do Candidato, disponível no site. Nesses documentos, além das orientações para as provas, estão o conteúdo programático por disciplina, a lista de obras literárias e o cronograma de atividades previstas.
2- Monte um cronograma de estudos
Defina horários e divida as matérias para que dê tempo de estudar todo o conteúdo até o dia da prova. É importante também que você mantenha o foco, a disciplina e não sabote a si mesmo.
Defina horários e divida as matérias para que dê tempo de estudar todo o conteúdo até o dia da prova. É importante também que você mantenha o foco, a disciplina e não sabote a si mesmo.
3- Faça pausas
Elaborar e seguir um cronograma de estudos e manter o foco no aprendizado são ações muito importantes. Mas não basta somente estudar com disciplina e concentração: é necessário descansar o cérebro.
Elaborar e seguir um cronograma de estudos e manter o foco no aprendizado são ações muito importantes. Mas não basta somente estudar com disciplina e concentração: é necessário descansar o cérebro.
Você pode, por exemplo, estipular um descanso de 10 minutos a cada hora de estudo. Nesse momento de descanso, é importante deixar a sua mente vazia, sem se conectar à internet, ler outros materiais ou fazer alguma outra atividade que exija esforço mental. Esse intervalo deve ser feito conforme o seu ritmo, respeitando as limitações da sua mente e de seu corpo.
4- Priorize as matérias nas quais você tem mais dúvidas
Se existem disciplinas mais difíceis, o ideal é que o tempo dedicado a elas seja maior. Por isso, é importante listar os conteúdos mais complexos, buscar uma quantidade maior de material de apoio e empenhar-se para assimilar essas matérias.
Se existem disciplinas mais difíceis, o ideal é que o tempo dedicado a elas seja maior. Por isso, é importante listar os conteúdos mais complexos, buscar uma quantidade maior de material de apoio e empenhar-se para assimilar essas matérias.
5- Utilize a internet a seu favor
Deixe um pouco de lado as redes sociais e utilize a internet para aprimorar seus estudos para o vestibular. No YouTube, por exemplo, é possível encontrar videoaulas gratuitas. Além disso, há inúmeros materiais disponíveis, assim como testes, resumos e dicas de estudo.
Deixe um pouco de lado as redes sociais e utilize a internet para aprimorar seus estudos para o vestibular. No YouTube, por exemplo, é possível encontrar videoaulas gratuitas. Além disso, há inúmeros materiais disponíveis, assim como testes, resumos e dicas de estudo.
6- Mantenha-se atualizado
O vestibular avalia se o estudante está atualizado sobre o que acontece no mundo. Portanto, assista aos telejornais, leia sobre os assuntos mais relevantes e busque ouvir opiniões, mesmo aquelas contrárias às suas.
O vestibular avalia se o estudante está atualizado sobre o que acontece no mundo. Portanto, assista aos telejornais, leia sobre os assuntos mais relevantes e busque ouvir opiniões, mesmo aquelas contrárias às suas.
7- Faça as provas de exames anteriores
Testar os conhecimentos tem grande valor durante os estudos. Realizando provas anteriores, é possível prever as maiores dificuldades e o tempo gasto em cada questão e, assim, direcionar os estudos. No site do vestibular, você encontra as provas já aplicadas aqui na UPF.
Testar os conhecimentos tem grande valor durante os estudos. Realizando provas anteriores, é possível prever as maiores dificuldades e o tempo gasto em cada questão e, assim, direcionar os estudos. No site do vestibular, você encontra as provas já aplicadas aqui na UPF.
8- Treine a redação
Além de estar atualizado, também é importante treinar a redação. Principalmente neste ano, em que quase todos os cursos vão fazer apenas esta prova.
Além de estar atualizado, também é importante treinar a redação. Principalmente neste ano, em que quase todos os cursos vão fazer apenas esta prova.
9- Escreva com suas próprias palavras
Escrever o que o professor explica na aula e fazer um resumo com suas próprias palavras pode ajudar a fixar o conteúdo com mais facilidade.
Escrever o que o professor explica na aula e fazer um resumo com suas próprias palavras pode ajudar a fixar o conteúdo com mais facilidade.
10- Respeite seus limites
Estudar é importante, mas descansar também é essencial. Por isso, nada de virar a noite ou passar o dia todo estudando sem intervalos. Afinal, se seu corpo estiver cansado, chega uma hora em que você não consegue mais absorver o conteúdo das disciplinas. Faça pausas durante os estudos e procure dormir bem à noite.
Prova será no dia 15 de novembro, sexta-feira
Está se preparando para o Vestibular de Verão da UPF, assim como fez o Matheus? Não esqueça de fazer sua inscrição! Nesta edição, a Instituição oferece 57 cursos, em sete áreas do conhecimento: tecnologia; engenharia, arquitetura e exatas; saúde e bem-estar; ciências agrárias e biológicas; comunicação e artes; ciências sociais aplicadas; e educação e humanidades. As inscrições podem ser feitas até o dia 11 de novembro pelo site vestibular.upf.br.
Está se preparando para o Vestibular de Verão da UPF, assim como fez o Matheus? Não esqueça de fazer sua inscrição! Nesta edição, a Instituição oferece 57 cursos, em sete áreas do conhecimento: tecnologia; engenharia, arquitetura e exatas; saúde e bem-estar; ciências agrárias e biológicas; comunicação e artes; ciências sociais aplicadas; e educação e humanidades. As inscrições podem ser feitas até o dia 11 de novembro pelo site vestibular.upf.br.
A prova será na sexta-feira, dia 15 de novembro, às 14 horas, também com novidades. Com exceção do curso de Medicina, todos os outros terão prova única de redação. As provas serão aplicadas no Campus I da UPF e também nos campi de Carazinho, Casca, Soledade, Lagoa Vermelha e Sarandi. Para esses cursos, no momento da inscrição, o candidato poderá escolher onde deseja realizar a prova.
Os candidatos ao curso de Medicina seguem realizando a prova completa apenas no Campus I, em Passo Fundo. A prova inclui questões de Redação, Língua Portuguesa, Literatura Brasileira, Língua Estrangeira, História, Geografia, Matemática, Física, Biologia e Química.
Acesse o site e conheça todos os cursos disponíveis.
Foto: Divulgação e arquivo/UPF
AIP - UPF
Vestibular dicas para a prova 2
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