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Nova Boa Vista - A Grande Meditação

 

Ocorreu no dia 11 de dezembro de 2018 a GRANDE MEDITAÇÃO como encerramento do Projeto: Meditação aliada à Escola. Com a prática da meditação realizada de agosto a dezembro, com os estudantes dos Níveis IV e V e 1º ao 5º ano, orientado pela pedadoga Karine Hechler e a Terapeuta Holística Clarissa Luft, pelo qual tinha o sapo como uma figura motivadora, pois ele sabe dar grandes saltos, mas também sabe permanecer em silêncio, não tomando decisões precipitadas.

Foi produtivo pelo fato de haver participação e o bom resultado observado pelas professoras onde relataram o retorno à calma mais efetiva dos educandos, a respiração mais profunda (oxigena melhor o cérebro) e a concentração nas atividades.

Conheceram os Mantras para relaxar e induzir a um estado de meditação a quem escuta e canta, também aprenderam sobre os Mudras, que são gestos com poderes de símbolos que tem capacidade de purificar e equilibrar energias do corpo, assim as emoções e pensamentos.

O trabalho da meditação foi baseado na postura, respiração e controle de pensamentos. No final as crianças levaram para casa a lembrança de um sapinho, convidando para a prática em casa, juntamente com as famílias.

A Escola Santos Anjos agradece as orientadoras Karine e Clarissa que realizaram o projeto, beneficiando toda a comunidade educativa.

meditacao copy

Michele Panzenhagen Staggemeier

Assessoria de Imprensa da Prefeitura Municipal de Nova Boa Vista
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