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Você sabe o que é o Dia do Desafio?

 

Dia do Desafio 13 05 16Muito se fala sobre o Dia do Desafio, que irá ocorrer no dia 25 deste mês, mas poucas pessoas sabem o que é o Dia do Desafio, como ele surgiu e porque ele sempre acontece na última quarta – feira do mês de maio.

            O Dia do Desafio surgiu em 1983, em uma pequena cidade do Canadá, quando foi determinado pelo prefeito que as pessoas deveriam desligar todas as luzes e aparelhos movidos a energia elétrica e saírem de suas casas para caminharem por quinze minutos pelo quarteirão mais próximo, afim de obter economia de energia elétrica e estimular as pessoas a realizarem atividades físicas para se aquecerem durante os rigorosos invernos.

            No ano seguinte, outras cidades compartilharam a ideia e realizaram a mesma atividade, no mesmo dia e horário e, assim, surgiu o Dia do Desafio, que tem o intuito de despertar o interesse pela prática de esportes e atividades físicas, através da competição amigável entre cidades e países.

Porém, o espírito de competição é apenas um modo de estimular e conscientizar mais pessoas da importância que a pratica de atividades físicas tem para a saúde e a facilidade de realizá-las no dia a dia, além de ser um meio de estipular qual a porcentagem de pessoas, em relação ao número de habitantes, participaram da atividade em cada cidade.

            Com o passar do tempo, o Dia do Desafio foi se expandindo e, a cada ano, mais cidades de todos os países participam da atividade, que é realizada todos os anos na última quarta – feira do mês de maio, pois, seria a data em que foi realizado o primeiro Dia do Desafio.

Neste ano, no Brasil, será realizada a 22° edição do Dia do Desafio, onde os participantes realizaram atividades físicas simples, como por exemplo alongamentos, por quinze minutos, que podem ser realizados por qualquer pessoa, independentemente do local em estas se encontrem e horário do dia.

Com a participação do Dia do Desafio, todos ganham, pois, independente da porcentagem de participantes que cada município possui, o maior prêmio é a melhoria na qualidade de vida das pessoas através da prática saudável de atividades físicas

No ano de 2015, de acordo com o Sesc, órgão organizador do Dia do Desafio, em nossa região, a cidade que obteve a maior mobilização de pessoas foi Constantina, tendo a participação de 37% da população do município nas atividades físicas propostas neste dia.

E neste ano, qual será a cidade da região que terá a maior participação da população no Dia do Desafio? Participe e além de realizar atividades que auxiliam na promoção da sua saúde, ajude a aumentar a porcentagem de pessoas que fizeram parte do Dia do Desafio em seu município.

Por Joice Peruzzo

Graduanda em Educação Física – Licenciatura - Unochapecó.

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